Hai,
salam ceria semua..
Hari
ni nak sambung cerita semalam. Pasal set resdung yang saya ambil tak lengkap.
Ok, rewind balik kejap. Set resdung sepatutnya ada 3 vitamin iaitu Alfalfa,
B-Complex dan Vita-C Plus. Tapi, saya hanya ambil dua je iaitu Alfalfa dan
B-Complex. Walaupun ambil dua je, tapi kesannya saya boleh rasa. Boleh baca di
SINI.
Kemudian,
saya tiba-tiba stop ambil B-Complex sebab tertinggal kat kampung. Bila dah lama
tinggal, nak sambung makan balik memang liat sikit la. Sebab even dah tak ambil
B-Complex selama seminggu pun badan saya masih bertenaga, symptom resdung masih
tak muncul-muncul. Jadi, sebab tu saya agak yakin untuk menghentikan
pengambilan B-Complex buat sementara.
Now, dah about sebulan lebih saya tak ambil
B-Complex. Hanya ambil Alfalfa saja untuk set resdung. Apa yang dapat saya rasa
sekarang adalah selesema saya muncul kembali. Walaupun tak sekerap dan seteruk
dulu, tapi ia masih selesema dan boleh bikin rasa tidak selesa. Namun, seafood
masih boleh dimakan dan tiada alahan selepas memakannya. Lepas makan seafood
pun hidung saya tak ada rasa gatal-gatal. Hanya selesema dan hidung tersumbat.
Lagi pula, sepanjang meninggalkan
B-Complex ni, badan saya dah kurang cergas berbanding semasa mengambil
B-Complex. Kalau sebelum ni kat ofis tak mengantuk, bila dah tak ambil
B-Complex saya ada sedikit rasa mengantuk dan mudah letih.
So, conclusion yang dapat saya buat berdasarkan
pengalaman saya ni:
© Better to get full set of the supplement
rather than ambil loose one or two items tapi tak mendapat kesan yang positif
seperti yang diinginkan.
© Vitamin B-Complex sangat penting untuk
meningkatkan tenaga harian dan mencegah keletihan/mengantuk.
Jadi lepas ni saya akan teruskan amalkan
B-Complex and nak tambah Vita-C Plus pulak. Yey…!!!
FB: Suraya Abdul Rasat
(boleh add me as ur fren)
FB page: Suerieza BabyKids
H/P: 019-7113601
SID: 1067703
COD area: Batu Pahat /
Bandar Segamat
No comments:
Post a Comment