Sharing untuk hari ni adalah tentang slimming set, iaitu Lecithin.
Pernah seorang customer bertanya dengan saya, jiran dia makan Lecithin dan Omega Guard untuk kurus, tapi now dah stop sebab mengalami masalah pening-pening dan selera makan semakin bertambah.
Hmm... Macam mana tu? Kata slimming produk tp selera bertambah pulak.
Ok. Untuk kes yang sebegitu, soalan pertama saya adalah berapa banyak air yang diminum sehari?
Jawapan dia, 1 liter pun tak sampai.
SEE..??? Nampak tak kenapa? Jadi, jangan salahkan produk secara melulu. Salahkan diri sendiri yang tak disiplin dan tidak komited untuk menurunkan berat badan.
Itu baru soalan pertama. Soalan kedua adalah, control makan tak?
Maksud control makan kat sini bukannya itu tak boleh makan, ini tak boleh makan. Semua yang halal dimakan, boleh makan. Tapi secara berpatutan la, ambil dalam kuantiti yang sedikit, bukan satu pinggan penuh lepas tu tambah lagi 2 3 pinggan. Itu mentekedarah namanya.
Selalunya orang ambil produk kurus, mereka fikir boleh makan sebanyak yang mungkin sebab dah ada produk kurus yang akan membuang lemak-lemak yang mereka makan tu. Salah tu. Kalau nak kurus, makan for sure kena control, semua boleh makan tapi control the quantity of the food.
Lecithin adalah fat burner. Lemak dibakar dan sebab itu anda akan rasa lapar je memanjang bila mengambil Lecithin ni.
Jadi, jika lapar, ambillah buah-buahan dalam small portion atau minum air kosong untuk rasa kenyang. Atau boleh juga ambil sesudu ESP. Jika anda terus makan dan makan walhal dah ambil makanan berat, memanglah badan tu jadi macam belon.
Kalau nak kurus, mesti ada sedikit rasa lapar tu. Kalau rasa kenyang sentiasa, confirm takkan kurus!
Then, soalan ketiga. Bersenam tak?
Mostly akan jawab tak sebab tak ada masa untuk bersenam. Pergi kerja awal pagi dan balik kerja hari dah malam.
Ok, fine. Saya juga pergi kerja awal dan balik kerja pun dah malam. Pergi kerja pun naik kereta. So, apa yang saya amalkan adalah, saya akan parking kereta jauh sedikit dari office supaya saya ada sedikit masa untuk bersenam berjalan kaki. Bersenam tak semestinya berjoging la, angkat berat la, sit up la. Jalan kaki je pun boleh. 1000 langkah sehari.
Jelas tak? So, marilah kita kurus dengan SHAKLEE...!!!!
Untuk sebarang pertanyaan lanjut, boleh hubungi sy seperti berikut:
FB: Suraya Abdul Rasat
FB page: Suerieza BabyKids
H/P: 019-7113601
Email: sueriezababykids@gmail.com
SID no.: 1067703
COD area: Bandar Segamat / Batu Pahat
Jelas tak? So, marilah kita kurus dengan SHAKLEE...!!!!
Untuk sebarang pertanyaan lanjut, boleh hubungi sy seperti berikut:
FB: Suraya Abdul Rasat
FB page: Suerieza BabyKids
H/P: 019-7113601
Email: sueriezababykids@gmail.com
SID no.: 1067703
COD area: Bandar Segamat / Batu Pahat
No comments:
Post a Comment