Don't skip your meal

Assalamualaikum & Selamat Sejahtera..

Kita dah memasuki tahun baru 1435H / 2014M. Lebih kurang 6 bulan lagi kita akan menyambut bulan puasa, bulan Ramadhan yang mulia. Sudah bersediakah? Puasa tahun lepas dah habis ganti? Tak perlu tanya orang lain, saya sendiri pun belum ganti. Hehe..

Bila sebut pasal puasa pasti isu gastric akan timbul. Macam aur dengan tebing plak. Tapi, gastric bukan saja berlaku di bulan puasa je, hari-hari biasa pun boleh berlaku gastric. Sebabnya, waktu pemakanan seharian tak dijaga dengan sebaiknya.

Untuk pengetahuan pembaca semua, dalam perut kita ni terdapat satu kelenjar yang berfungsi untuk merembeskan atau mengeluarkan asid perut bagi membantu proses pencernaan. Asid perut ni bersifat menghakis. Kehadiran mucus atau cecair bikarbonat berfungsi untuk menyeimbangkan paras keasidan dalam perut. Apabila cecair atau mucus itu berkurangan, atau berlaku ketidakseimbangan antara jumlah mucus dan jumlah asid perut, maka berlakulah sakit gastric.

TANDA-TANDA SAKIT GASTRIK MENYERANG

L Sakit pada bahagian atas abdomen. Ia boleh reda atau semakin sakit apabila makan.

L Perut menjadi sensitif terhadap makanan berasid (masam) seperti cuka dan jeruk, makanan pedas dan minuman beralkohol atau bergas. 

L Kerap sakit kepala di bahagian kanan kepala terutama apabila perut kosong atau lewat makan nasi.

L Mual. 

L Muntah. 

L Hilang selera dan terasa sebu. 

L Perut bahagian atas terasa ‘penuh’ dan senak selepas makan sedikit. 

L Hilang berat badan.

L Pedih ulu hati.

L Najis kehitaman atau berwarna gelap

BAGAIMANA SHAKLEE MEMBANTU ANDA MERAWAT GASTRIK

Disebabkan gastric ini melibatkan asid, jadi kita perlu mengatasinya dengan mengambil lebih makanan beralkali. Dalam Shaklee, supplement yang sesuai bagi mengatasi gastric adalah ESP, Peppermint Ginger Plus dan Ostematrix. Bagi yang mempunyai bajet lebih, bolehlah menambah B-Complex untuk mengoptimumkan kesan dan memberi kelegaan kepada perut.

ESP

♣ ESP merupakan sumber protein yang dihasilkan daripada kacang soya. Kacang soya merupakan sejenis tumbuhan yang tinggi sifat alkalinya. Jadi, ia dapat membantu meneutralkan tahap keasidan di dalam perut. Di samping itu, 20 jenis zat asid amino yang terkandung dalam ESP juga sangat membantu dalam pertumbuhan sel-sel badan yang baru bagi menggantikan sel-sel lama yang telah rosak akibat hakisan oleh asid perut.

Ostematrix

♣ Kalsium adalah bersifat alkali yang boleh membantu meneutralkan tahap keasidan dalam perut. Jadi, untuk meredakan gastric kita digalakkan minum susu kerana susu adalah minuman yang kaya dengan kalsium. Bagi yang tak minum susu, ambillah ostematrix kerana ia juga kaya dengan kalsium, magnesium dan vitamin D bagi membantu meneutralkan asid dalam perut. Sebiji ostematrix adalah bersamaan dengan segelas susu yang tinggi kandungan kalsiumnya.

Peppermint Ginger Plus

♣ Mengandungi bahan-bahan seperti halia, herba asli pudina, jintan hitam dan jintan manis yang memberikan rasa nyaman dan melegakan ketidakselesaan dalam perut. Ia juga dapat membantu pencernaan dengan merangsang pengaliran cecair pencernaan secara semulajadi.

B-Complex

♣ Melegakan stress dan kesakitan. Penghidap gastrik selalunya akan  bergantung kepada ubat penahan sakit (pain killer). Seperti yang kita semua tahu, pain killer mengandungi dadah bagi membantu pesakit menahan rasa sakit. Semakin teruk sakit gastric anda, semakin banyak dos pain killer (dadah) yang perlu diambil untuk menahan rasa sakit tersebut. Anda nak makan dadah..??

Tunggu dulu. Anda masih memandang ringan dengan masalah gastric ni?

Tahu tak, jika masalah gastrik ini dibiarkan berlarutan, dinding-dinding perut akan terhakis dan lama-kelamaan akan menyebabkan berlakunya ulser dan kanser perut.

Ha, ulser mulut pun dah sakit, apatah lagi ulser di perut. Cuba baca pengalaman pesakit gastric ni.

Jadi, masih mau ambil ringan dengan gastric?

Cepat bertindak sebelum terlambat. Hubungi saya untuk mendapatkan supplement Shaklee bagi mengatasi masalah gastric anda sekarang..!! Jangan nanti nak kena operate baru nak menyesal.

Testimoni pengguna-pengguna Set Gastrik Shaklee

FB: Suraya Abdul Rasat (boleh add me as ur fren)

FB page: Suerieza BabyKids

Email: sueriezababykids@gmail.com

H/P: 019-7113601

SID: 1067703

COD area: Batu Pahat / Bandar Segamat

Koleksi doa dan amalan-amalan untuk anak

Assalamualaikum & Selamat Sejahtera..

Entry untuk hari ni simple saja. Saya nak kongsikan beberapa tips dan doa amalan untuk anak-anak kesayangan kita.

Dipetik daripada Dr. Muhaya, 10 doa dan amalan yang boleh ibubapa amalkan dalam mendidik anak-anak.

1. Sekiranya tiba-tiba kita teringatkan anak kita, kirimkan bacaan Al-Fatihah kepada mereka. Sampai pada ayat "iyyakana'budu waiyyakanastain" yang ertinya "Hanya kepada-Mu kami sembah dan hanya kepada-MU kami memohon pertolongan..", mintalah apa-apa saja hajat pada masa itu yang ada hubung kait dengan anak yang kita ingat tu. Kemudian habiskan bacaan surah Al Fatihah tadi dan doakanlah semoga anak kita itu diberi kefahaman yang sebenar-benarnya dalam urusan agamanya dan memiliki ilmu yang bermanfaat. Kemudian serahkanlah urusan anak kita kepada Allah untuk menjaganya (tawakkal). Sesungguhnya Allah itu adalah sebaik-baik penjaga.

2. Sesekali pandanglah wajah anak anda semasa mereka sedang tidur dan katakan kepada mereka, "ibu nak (nama anak) jadi anak yang soleh sayang!". Menurut kata seorang ustaz, perbuatan bercakap dengan mereka yang sedang tidur bermakna kita bercakap dengan rohnya. Dan ucapan ini adalah satu DOA. Sesungguhnya Allah Maha mendengar lagi maha melihat.

3. Amalkan bangun solat malam dan solatlah hajat disisi anak anda. Maksudnya kita solat dalam bilik dia dan berdekatan dengannya. Jika kita selalu buat dan kita juga selalu beritahu anak kita yang kita sering doakan dia, maka dia akan merasakan satu ikatan kasih sayang yang hakiki antara dia dan ibunya. Amalan ini akan memberi kesedaran kepada anak bahawa kita sebagai ibu amat-amat menyayangi mereka tanpa berbelah bagi dan ingin mereka menjadi anak yang soleh/solehah. 

Doa agar anak berakhlak mulia dan menghormati orang tua

4. Ucapkan setiap masa bahawa kita ni sedang menunggu panggilan Allah. Jika dia tidak menjadi anak yang soleh bermakna dia tidak sayangkan kita dan tentunya kita akan merana di Alam Barzah nanti. Jadi, kita juga sebagai anak, haruslah sentiasa mendoakan kesejahteraan ibubapa kita ye.

5. Peluk anak selalu sebagaimana kita tatang dia masa kecilnya walaupun dia kini sudah besar. Sambil peluk, bisikkan kepadanya bahawa kita bangga mempunyai anak sepertinya. Aura pelukan, ciuman dan belaian daripada ibu berupaya melembutkan hati anak. 

6. Sentiasa memaafkan anak walaupun perbuatan mereka amat melukakan hati kita. Muhasabah diri, mungkin kesilapan yang anak kita lakukan itu adalah kerana dosa-dosa kita terhadap ibu bapa kita pada masa lampau.

7. Jangan sesekali ucapkan perkataan yang boleh melukakan hati anak-anak kita. Jika ini berlaku juga kerana kita TER.. kata, cepat-cepat cari masa yang sesuai untuk kita minta maaf padanya. Tak salah untuk ibubapa meminta maaf kepada anak-anak. Selepas itu mengakulah bahawa itu adalah kelemahan kita dan kita marah kerana dia buat salah, bukan bermaksud kita membenci mereka.

8. Amalkan membaca ayat ke-40 surah Ibrahim supaya kita, anak-anak kita dan zuriat keturunan kita termasuk dalam golongan orang-orang yang tetap mendirikan Solat.

9. Selalu ingatkan anak bahawa tidak guna ada berpelajaran tinggi, berpangkat dan berharta mewah sekiranya tidak mempunyai keperibadian yang mulia di sisi Allah. Allah tidak akan memandang wajah yang cantik tetapi hanya memandang hati yang cantik. Jika Allah tak sayang, maka manusia lagi tak suka.

10. Semasa membasuh beras niatkan "Ya.. Allah lembutkanlah hati anak-anak ku (sebut nama anak) untuk faham dan taat perintah agamanya sebagaimana engkau lembutkan beras ini menjadi nasi". Kenapa kita nak anak kita faham dan taat perintah agama? Kerana anak yang tidak faham dan tidak taat perintah agama boleh menyebabkan ibubapanya juga ke neraka. Basuh beras mengikut lawan jam (macam org tawaf) sambil berselawat kepada Nabi Muhamad S.A.W. Semasa buat kerja ini hati jangan lalai dan ingatlah kepada Allah selalu. Boleh amalkan bacaan doa pelembut hati anak (rujuk amalan ke-4).

Itu saja perkongsian untuk hari ini. Diharap ianya memberi manfaat kepada semua ibubapa di luar sana.

FB: Suraya Abdul Rasat (boleh add me as ur fren)

FB page: Suerieza BabyKids

Email: sueriezababykids@gmail.com

H/P: 019-7113601

SID: 1067703

COD area: Batu Pahat / Bandar Segamat

Makanan tambahan untuk ibu hamil trimester II & III

Assalamualaikum & Selamat Sejahtera..

Pada entry sebelum ni saya dah explain serba sedikit tentang supplement terbaik untuk ibu hamil trimester pertama (1-4bulan).

Setelah berjaya melepasi fasa pertama kehamilan di mana janin dan organ-organ badan yang lain telah terbentuk, kita akan beralih pula ke fasa kedua dan ketiga. Fasa kedua dan ketiga melibatkan pertumbuhan janin dan plasenta, pertambahan darah dan pertumbuhan otak bayi dalam kandungan.

Jadi, untuk trimester kedua dan ketiga ni, ibu-ibu perlu menitikberatkan pemakanan supaya apa yang dimakan oleh ibu dapat dicerna oleh bayi dalam kandungan dan memberi kesan positif dalam perkembangan otak dan fizikal bayi.

Terbaik dari ladang tentulah Set Kehamilan Shaklee Trimester II dan III atau juga dikenali sebagai Set J-2. Kenapa saya katakan Set J ni terbaik? Kerana setiap vitamin yang terkandung dalam set ini mengandungi nutrient-nutrient lengkap bukan saja untuk ibu malah juga untuk bayi dalam kandungan.

Ó lengkap dengan semua zat yang diperlukan oleh ibu hamil

Ó tahan berbulan-bulan

Ó boleh dikongsi bersama ahli keluarga yang lain

Ó harga yang sangat berbaloi

Ó semulajadi (bukan sintetik)

Ó kesan sampingan yang positif (kecantikan dan kesihatan dalaman)

Ó boleh dimakan sehingga tempoh berpantang - jimat

Ó selamat dan berkesan

Set J-2 terdiri daripada Vita-lea, B-Complex, Vita-C Plus, Ostematrix, dan Omega Guard.

Jika dilihat betul-betul, Set Kehamilan Shaklee Trimester II dan III ni sama seperti trimester pertama, tapi ada tambahan Omega Guard. Perasan tak? Kan saya dah kata, ianya jimat. Dari trimester pertama sampai la ke tempoh berpantang boleh makan vitamin yang sama. Cuma ada sedikit pertambahan saja kan. So, memang tak rugi la amalkan set kehamilan Shaklee ni.

Kelebihan Vita-lea, B-Complex, Vita-C Plus dan Ostematrix telah saya explain pada entry Trimester I.

Bagi Omega Guard pula, manfaatnya lebih kepada perkembangan otak bayi dalam kandungan kerana ia pembekal utama Omega 3 yang mengandungi EPA dan DHA yang sangat bagus untuk menjana otak bayi. Omega Guard tidak digalakkan untuk diambil pada trimester pertama kerana ia boleh mencairkan darah, Jadi ditakuti janin dalam kandungan akan terjejas kerana dalam tempoh 1-4 bulan, kandungan adalah fragile. Maklumat lanjut tentang Omega Guard di SINI.

Ibu-ibu juga perlu ketahui bahawa bayi dalam kandungan akan sentiasa menyerap zat-zat nutrient yang diperlukan dari tubuh ibu. Jika ibu kekurangkan zat-zat tertentu, ia akan memberi kesan negative kepada bayi dan juga kepada si ibu. Seperti contoh, si ibu kekurangan kalsium, ia akan menjejaskan pertumbuhan bayi dan turut menyebabkan penyusutan jisim tulang dan berlakunya kerosakan gigi kepada ibu itu sendiri. Ini kerana apabila kalsium untuk bayi tidak mencukupi maka badan ibu dengan sendirinya akan menarik kalsium dari tulang ibu untuk membantu menguatkan bayi dan kesannya ibu mungkin terdedah kepada risiko mendapat osteoporosis di usia tua.

Jadi ibu-ibu perlu memastikan zat-zat yang diperlukan sepanjang kehamilan mencukupi untuk kedua-dua ibu dan bayi.

                               

Supplement-supplement yang dilarang ketika hamil

Vitamin-vitamin yang mengandungi anti-oksidan yang tinggi tidak digalakkan diambil di awal kandungan kerana dikhuatiri si ibu akan mengalami risiko keguguran. Biasanya pada awal kehamilan, daya ketahanan atau imunisasi si ibu adalah rendah kerana hendak memberi laluan bayi membesar di dalam rahim si ibu. Pengambilan vitamin yang meningkatkan anti-oksida boleh menyebabkan risiko keguguran.

Maka, vitamin yang tidak boleh diambil seharusnya dihentikan sebaik sahaja mengetahui si ibu telah mengandung. Antara supplement-supplement yang tidak digalakkan diambil ketika hamil ialah:-

" Carotomax

" Vitamin E

" Alfalfa

" GLA

" Vivix

" Cinch

Jadi, sebelum mengambil apa-apa supplement tambahan, perlu pastikan keadaan kesihatan anda dahulu.

Testimoni pengguna-pengguna Set Kehamilan Shaklee

Testimoni 1

Testimoni 2

Testimoni 3

Testimoni 4

Harga retail untuk Set Kehamilan Trimester II dan III ni adalah RM432.00. Untuk harga diskaun, sila hubungi saya. Bukan semua orang boleh dapat diskaun tau. Khidmat nasihat percuma untuk setiap pelanggan saya sepanjang pengambilan Set Kehamilan Shaklee ini.

FB: Suraya Abdul Rasat (boleh add me as ur fren)

FB page: Suerieza BabyKids

Email: sueriezababykids@gmail.com

H/P: 019-7113601

SID: 1067703

COD area: Batu Pahat / Bandar Segamat

Masalah kulit muka berjerawat akibat resdung..??

Assalamualaikum & Selamat Sejahtera..

Hye gurls… Salam ceria semua…

Korang pernah alami masalah jerawat tak? Jerawat yang kronik yang tak pernah surut-surut. Ha.. sy pernah dan telah lama mengalami masalah jerawat ni. Sebab sy ada masalah resdung, jadi jerawat memang sesuatu yg biasa la bagi sy.

Macam-macam petua and produk-produk kecantikan kulit yang saya dh try tapi sekejap je la kesannya jerawat tu surut. Tapi lepas sebulan dia naik balik. I'm not going to mention which products I have used before sebab I believe the products is actually good but they might not suitable with my skin. Alwiz think positive okay. Kadang-kadang rasa down nak licinkan kulit muka ni and nak biar je muka ni berjerawat camtu sebab sy ni memang jenis tak berapa nak bercantik-cantik sangat, not a make-up type lady. Cukup sekadar tepek bedak kat muka dan siap untuk keluar.

Tapi sejak diperkenalkan dengan Shaklee, alhamdulillah, semuanya dah berubah dan saya boleh tersenyum lega selega-leganya. Alhamdulillah. Nak tau produk apa yang saya guna? Sy guna produk kecantikan dan set resdung Shaklee .. Ia merawat resdung dan menstabilkan kulit dari dalam, bukan secara luaran. Sebelum tu jom tengok muka saya sebelum and selepas menggunakan Shaklee. Hehe..

Gambar ‘SEBELUM’ tu diambil pada bulan April 2013, kat Langkawi. Best giler.. Korang dah pernah pergi Langkawi? Haha, iklan sekejap..

Then, pada bulan Ogos 2013, sy start ambil ESP Shaklee setelah diberi sample percuma oleh kakak sy.. Hihi..Boleh baca kisahnya di SINI. Walaupun ambil ESP saja, kulit muka saya dah berubah sedikit. Semakin licin and kurang ditumbuhi jerawat terutama sekali kat bahagian dahi. Kalau sebelum ni kat dahi tu memang meriah dengan bintik-bintik merah.

Pada bulan October pulak sy start ambil Alfalfa dan B-Complex untuk resdung. Sepatutnya kena ambil Vit-C sekali tapi sy nak cuba je dulu kan, so ambil mana yg penting je la dulu. Kesannya pun sangat best sebab sy dah boleh makan seafood dan badan saya sentiasa bertenaga untuk melakukan kerja-kerja kat office. Boleh baca di SINI dan di SINI untuk ketahui khasiat-khasiat Alfalfa Shaklee yg dihasilkan daripada daun tumbuhan bernama Alfalfa.

Lepas tu pada bulan December 2013 saya ambil pula Vitamin E. Masa mula-mula makan Vitamin E ni jerawat kat bhgn dagu mencanak-canak naik. Tak tahulah kenapa. Tapi nasib baik kat dahi tu tak naik jugak. Saya tetap bersabar and consume je Vitamin E Shaklee setiap hari. I just think positive that it might be a process of healing crisis. So I drank a lot of plain water. Sehari 2 liter air suam saya minum.

Selepas sebulan, jerawat kat dagu makin lama makin kurang. Kulit muka saya semakin licin. Bila basuh muka rasa best je sebab tak ada lagi rasa kulit berbonjol-bonjol akibat jerawat. Ce tengok kat gambar ‘SELEPAS’ tu, diambil pada Januari 2014. Nampak tak perbezaannya? Ni belum guna full set lagi. Full set untuk kecantikan kulit Shaklee terdiri daripada ESP + Vitamin E + Vitamin C.

Secara asasnya, supplement-supplement ini berfungsi seperti berikut:-

JESP membekalkan protein bagi merangsang pertumbuhan sel-sel dan tisu-tisu baru.

JVitamin E mengandungi anti-oksidan yang tinggi bagi mencegah penuaan awal.

JVitamin C pula membantu penghasilan kolagen bagi merawat dan memulihkan sel-sel kulit

Selain sy, ramai lagi yang dah berjaya memulihkan kulit wajah mereka dengan set kecantikan kulit Shaklee ni. Jom kita tengok testimoni orang lain plak.

Kalau korang pun ada masalah jerawat ni, bolehla cuba set kecantikan Shaklee ni. Call/whatsapp je sy, insya-Allah sy boleh bantu.

FB: Suraya Abdul Rasat (boleh add me as ur fren)

FB page: Suerieza BabyKids

Email: sueriezababykids@gmail.com

H/P: 019-7113601

SID: 1067703

COD area: Batu Pahat / Bandar Segamat

Anda Kerap Bertukar Hijau..???

Assalamualaikum & Selamat Sejahtera..

Happy Sunday semua…!!! Planning nak ke mana hari ni? Apa? Nak rehat-rehat kat rumah je? Penat kemas rumah semalam tak habis lagi? Ish..mana boleh macam tu.. Hujung minggu ni la kita nak habiskan masa bersama anak-anak dan ahli keluarga yang lain. Beriadah di taman, berkelah, balik kampung.. macam-macam lagi aktiviti yang kita boleh lakukan di hujung minggu ni.

Jadi, untuk mengelakkan rasa mudah letih dan kekal bertenaga setiap hari anda perlukan lebih vitamin B dalam badan. Ia boleh didapati di banyak farmasi-farmasi berdekatan dengan anda. Namun perlu diingat, tidak semua vitamin B yang dijual di farmasi-farmasi itu berkualiti dan terbaik. Vitamin B yang terbaik tentunya B-Complex Shaklee.

Apa keistimewaan B-Complex Shaklee?

S Dihasilkan daripada sumber natural dan semulajadi tanpa sebarang pewarna dan perisa.

S Mengandungi 8 jenis Vitamin B iaitu B1, B2, B3, B5, B6, B12, asid folik dan biotin.

S Asid folik yang terkandung dalam B-Complex Shaklee dihasilkan dengan kadar kebolehserapan (biovailability) yang sangat tinggi dan berkualiti.

Setiap vitamin yang terkandung dalam B-Complex Shaklee mempunyai fungsi dan khasiatnya yang tersendiri:

J Vitamin B1 (thiamin) - mengurangkan kelesuan, mempertingkatkan kecerdasan mental, melancarkan peredaran darah, meningkatkan stamina badan,  menyihatkan sistem pencernaan dan memperbaiki metabolism tubuh badan

J Vitamin B2 (riboflobin) - mengurangkan keletihan mata, katarak, jangkitan lidah dan membantu mengaktifkan vitamin B6 dan asid folik

J Vitamin B3 (niacin) - mengurangkan pengaliran kolestrol di dalam darah, memperbaiki kesihatan kulit, rambut, sistem pencernaan dan mengelakkan depresi

J Vitamin B5 - mengurangkan stress fizikal dan mental, dan  membantu mengurangkan penuaan pramatang

J Vitamin B6 (pyridoxine) - penting dalam penghasilan asid amino, mengawal serotonin di dalam otak (ketidakseimbangan menyebabkan depresi), mengurangkan senggugut, dan menenangkan emosi

J Vitamin B12 (cobalamine) - meningkatkan selera makan, memperbaiki tindak balas saraf, mengelakkan anemia, keletihan, baik untuk kecerdasan otak, kekuatan fizikal, memori, fokus dan keupayaan seksual

J Biotin - membantu B Complex menjadi lebih efektif, mengurangkan rabun, rambut beruban, eczema dan keradangan kulit

J Asid folik – untuk kesihatan fetus, mengurangkan risiko sakit jantung, kanser serviks, anemia, stress, ulser mulut dan sebagainya

Khasiat Vitamin B-Complex Shaklee

& Membantu menukarkan lemak, karbohidrat dan protein yang diambil kepada tenaga

& Membantu melancrkan peredaran darah dan system saraf. Ini sekaligus dapat membantu mengatasi masalah stress dan tekanan

& Menggalakkan tumbesaran yang sihat dan normal pada bayi dan kanak-kanak. Membantu pembinaan DNA dan sel-sel baru serta mengurangkan risiko kecacatan otak atau tulang belakang.

& Memperbaiki masalah kulit kepala, kelemumur, rambut gugur, rambut beruban dan  mengekalkan kesihatan rambut.  

&  Membantu pembentukan sel darah merah yang sihat.

& Meningkatkan daya ketahanan badan, merangsang peredaran darah dalam badan, memperbaiki kesihatan kardiovaskular, mengatasi anemia, sakit kepala, pening, lemah semangat, keletihan, migrain, muntah-muntah, dan mabuk darat / laut.

& Meredakan alahan

Bagi yang baru pertama kali ingin mencuba B-Complex Shaklee, jangan terkejut dengan baunya yang kurang menyenangkan. Untuk pengetahuan anda,bau tersebut adalah daripada thiamin (B1), salah satu komponen dalam B-Complex Shaklee. Bau thiamin ini adalah sebagai petanda bahawa B-Complex Shaklee adalah lengkap dan semulajadi tanpa sebarang pewarna dan perisa.

Pengambilannya akan menyebabkan warna air kencing juga kekuningan dan berbau thiamin. Ini adalah proses penyingkiran bahan-bahan buangan oleh thiamin. Kesannya, anda akan merasa panas dan cepat haus. Tak perlu risau kerana ia adalah normal dan ia juga sebagai proses penyembuhan (healing crisis) oleh tubuh badan kita. Jadi, apa yang perlu anda lakukan hanyalah memperbanyakkan minum air suam. Don’t worry be happy je okay.

Apa kata survey..??

Berminat untuk lebih bertenaga? Jom hubungi saya sekarang. Pastinya harga yang sangat murah dan berpatutan setanding dengan kesannya.

FB: Suraya Abdul Rasat (boleh add me as urfren)

FB page: Suerieza BabyKids

Email: sueriezababykids@gmail.com

H/P: 019-7113601

SID: 1067703

COD area: Batu Pahat / Bandar Segamat